Cinta Fit - a nova cinta modeladora

HELLO GATUNAS LINDAS!

Tudo bem com vcs? Espero que sim! (:

Hoje o assunto é uma coisa que muitas mulheres usam, mas sempre escondidinho. Porém, depois que as Kardashians começaram a usar e a publicar em suas redes sociais, virou febre! Pois bem, são as famosas cintas que disfarçam as gordurinhas e modelam o corpo. As cintas são sempre bem vindas quando você quer disfarçar aquele pneuzinho que fica aparecendo naquele vestido que você ama, ou mesmo quando você quer modelar o seu corpo, o deixando mais bonito. Porém, as cintas atuais vem com um diferencial: além de disfarças as gordurinhas, elas podem afinar a cintura e são usadas durante a prática de exercícios físicos.

A "cinta fit", assim chamada por ser usada durante os exercícios, é uma febre. Parece mais com um espartilho com tecido diferente e promete afinar a cinturinha e reduzir medidas. MUITAS famosas estão usando, entre elas Paola Oliveira, Fernandinha Souza, Juju Salimeni, etc. A cinta esta fazendo tanto sucesso entre as famosas que até a atriz Claudia Raia lançou sua linha! 

Essa cinta é usada por cima da roupa mesmo e, apesar de não ser muito bonita, deve trazer bons resultados, afinal é tudo que é "musa fitness" usando rs.

Você encontra fácil no Mercado Livre!

Espero que tenham gostado!

BIG BEIJO!

Produtos BARATEX para limpeza de pele!

Olá queridas!!!

Ter a face sempre limpinha é sempre importante para a respiração da pele. Ainda si nos, meninas, mulheres viciadas e dependentes de maquiagem ... #socoroooo

Hoje trago dois produtinhos super fáceis de encontrar e que os preços cabem no nosso bolso. Amém! Obrigada ;) hahaha

Esses produtos são de marcas concorrentes, mas o efeito é praticamente o mesmo, eu tenho o meu predileto e vou compartilhar com vocês.

O TEZ é da Natura, vendido por R$ 29,90, proporciona uma limpeza leve no rosto, retirando o excesso de maquiagem e deixando a pele sequinha é macia, assim como o RENEW da Avon, vendido a R$ 26,00. Porém, o meu preferido foi o da Avon, não que eu não tenha gostado do TEZ, mas se formos analisar o custo benefício o RENEW sai na frente, além de deixar a pele mais limpa.

É isso aí flores, espero que tenham curtido. Não esqueçam de manter a pele sempre limpinha, principalmente à noite.

Super beijo, atento próximo encontro!

Cuidados com a pele aos 25 anos!

Olá gatissimas e gatíssimos, tudo bem?

Estar na moda, com roupas legais, acessórios bacanas e tudo em sintonia é maravilhoso, mas de nada adianta se a aparência facial não estiver de acordo! Por isso, trago hoje uma dica de qual é o cuidado ideal para a faixa etária de 25 anos.

Como sabemos na nossa infância e juventude é o período em que mais ficamos expostos ao ar livre, Sendo atingidos por raios solares. Com isso, nossa pele sofre danos que são difíceis de serem reparados na velhice. Por isso, mãos à obra enquanto está em tempo.

Diariamente é recomendada a limpeza de pele com posterior aplicação de protetor solar. Isto previne o envelhecimento precoce, evitando linhas de expressão, causando prevenção aos efeitos do tempo.com a chegada dos 25 anos (entendido como um marco), deve-se usar substâncias para dar mais vida as cútis, isso porque, o nosso organismo vai deixando de produzir algumas substâncias essenciais, as quais devem ser substituídas por produtos.

Não há necessidade de cirurgias ou procedimentos como botox para reviver a pele, sendo assim, aos 25 anos recomenda-se o uso de cremes a base de vitamina C, pois são antixoxidantes, o que ajuda a pele a ficar mais firme e saudável.

Para quem tem manchas ou marcas de acne, indica-se o procedimento de peeling de diamante, limpeza de pele e hidratação facial.

É isso ai amores e amoras, bora cuidar da pele enquanto ainda é tempo. Invista em produtos ideais e corretos para seu tipo de pele e para idade adequada. Lembrando que a cada época a nossa pele precisa de um cuidado específico... :)

Beijos, até o próximo encontro!

A ordem certa de cada produto de beleza antes da maquiagem.

OLÁÁÁ GATUNAS! 

Tudo bem com vcs?!

Hoje o tema é produto de beleza e sua ordem certa. A pele precisa estar bem e bonita para receber a maquiagem, portanto é necessário alguns cuidados. Muitas vezes não nos atentamos, mas todo produto de beleza tem sua hora certa de ser aplicada, e essa ordem interfere nos resultados. Por isso, venha acompanhar alguns passos fundamentais e que sua pele vai agradecer muito!

ROTINA MATINAL:

• LAVAR O ROSTO: Lavar o rosto é muito importante. Muitas vezes passamos só uma água no rosto pra despertar e achamos que é o suficiente, porém, a pele precisa de mais. Lave sempre com produtos específicos para sua pele e nunca use sabonete de corpo no rosto, pois ele pode ressecar a sua pele.
• HIDRATAR A ÁREA DOS OLHOS: A área dos olhos é tão sensível que merece atenção especial. Hidrate com um produto específico também, pois se não, pode ficar irritada.
• PASSAR UM SÉRUM ANTI OXIDANTE: O Sérum Anti oxidante evita os danos causados por agressores externos como o sol, vento e poluição.
• USAR UM HIDRATANTE COM FILTRO SOLAR: É a melhor opção pra quem quer praticidade, mas é possível usar os dois itens separadamente, pois a função principal é de hidratar e proteger. Se você tem pele oleosa, prefira produtos leves e com oil free. 

ROTINA NOTURNA:

• LAVAR O ROSTO: Mais do que nunca, esse ato se repete. Depois de passar o dia inteiro fora de casa, sua pele necessita respirar. Lave igualmente como de manhã e se certifique de que a pele está bem limpinha.
• CONHEÇA A SUA PELE: Se você tem uma pele oleosa, passe um produto de controle da oleosidade. Se você tem uma pele acnéica, use produtos para controle das mesmas. O essencial é você conhecer a sua pele a ponto de saber a necessidade dela.
• HIDRATAR: Esse é o momento que você pode se sentir a vontade para hidratar a pele com produtos mais gordurosos ou até mesmo um óleo e vitamina facial. Enquanto você dorme, os produtos agem para deixar sua pele lindíssima ao amanhecer.

Espero que as dicas tenham sido úteis para vocês! 

Vocês já nos acompanham nas redes sociais? Se não, o que tá esperando? rs

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Um big beijo, e até breve!

LANÇAMENTOS de Filmes que você não pode perder!

Oie gatas antenadas.

Hoje trago os lançamentos de filmes Ddste ano e você não pode perder, E claro aqui no gatas você tem a informação antes, assim é possível

se programar e não perder os melhores filmes com o gato, as amigas, e até mesmo sozinha, porque SIM SOMOS GATAS INDEPENDENTES! 

Bora lá ver os lançamentos.

#GOOSEBUMPS

Nos Estados Unidos, “Goosebumps”, uma série de livros infantojuvenis com contos de terror, sempre foi um sucesso. No Brasil eles até chegaram a ser vendidos nos anos 90, mas sem a mesma atenção. Sob a direção de Rob Letterman (de “As Viagens de Gulliver”), Eu particularmente amo essa série assistia os contos, estou ansiosa para assistir nas telonas. 

Estreia no Brasil: 3 de setembro de 2015. 

#FRANKENSTEIN

Outro personagem conhecido do mundo literário e que já esteve nos cinemas várias vezes, “Frankenstein” também é uma das atrações de 2015 para quem gosta de filmes de terror. A direção desta vez será de Paul McGuigan (de “Heróis”), e no elenco está confirmado o nome de Daniel Radcliffe, que será eternamente lembrado por “Harry Potter”.

Estreia no Brasil: 1º de outubro de 2015.

#JAMES BOND 24

O novo filme de James Bond, o 24º da série, ainda não tem título oficial definido nem em inglês, mas já tem data para estrear. A direção será novamente de Sam Mendes, e no elenco estão confirmados Daniel Craig, como James Bond, e Ralph Fiennes. O estúdio ainda não divulgou a sinopse e não se sabe ainda quem será a “bondgirl” da produção.

Estreia no Brasil: 29 de outubro de 2015.

#SEXTA FEIRA 13

Mais um filme de terror e mais uma sequência. “Friday the 13th” é conhecido no Brasil como “Sexta-Feira 13”. Até hoje já foram lançados mais de 10 filmes, sendo que sucesso mesmo somente os primeiros tiveram. Em 2009, a franquia deu início a um reboot, que fez com que o nome da série voltasse à tona. O estúdio não confirmou nem mesmo se essa será uma sequência ou um filme à parte, mas sua data já está reservada no calendário.

Estreia no Brasil: 12 de novembro de 2015.

#JOGOS VORAZES - A ESPERANÇA PARTE 2

O capítulo final da série “Jogos Vorazes”, iniciada em 2012, foi dividido em duas partes. A primeira delas estreia neste mês, mas o final da história será conferido nas telas somente daqui a um ano. “Jogos Vorazes: A Esperança – Parte 2” deve mostrar o desfecho da revolução contra a Capital, liderada pela “Mockingjay” Katniss Everdeen (Jennifer Lawrence). Este filme na minha opinião é o filme do ano a história é envolvente e empolgante, já esta marcado na agenda não perderei..rs..rs

Estreia no Brasil: 19 de novembro de 2015.

#STAR WARS: EPISÓDIO VII

Uma das franquias de maior sucesso da história do cinema está de volta. Agora, os direitos de “Star Wars” não pertencem mais ao seu criador, George Lucas, mas sim à Disney, que pretende retomar as aventuras deste universo. “Star Wars: Episódio VII” terá direção de J. J. Abrams (de “Star Trek”) e já estão confirmados no elenco Harrison Ford, como Han Solo, Carrie Fisher, como Leia, e Mark Hamill, como Luke Skywalker.

Estreia no Brasil: 17 de dezembro de 2015.

#KUNG FU PANDA 3

Fechando 2015 com chave de ouro, teremos a estreia da animação “Kung Fu Panda 3”, terceiro filme da série de sucesso da Dreamworks. Desta vez, Po terá que enfrentar duas ameaças épicas: uma sobrenatural e outra perto da sua casa. Este filme tem uma narrativa envolvente e sempre passa uma mensagem reflexiva, se você não viu esta série, não perca tempo e assista, pois dezembro está logo ali..rs

Estreia no Brasil: 24 de dezembro de 2015.

Gatas estes são os lançamentos até o final do ano, espero que tenham gostado. Se divirtam !!!!

Beijokas

Acelere seu METABOLISMO

Oi gatas garotas,

Hoje o papo é bem estar, este post trago dicas para aumentar o metabolismo, que te ajudará a manter o corpo em forma, e de quebra você terá mais animo para fazer suas atividades do cotidiano. Não caia na zona de conforto, levante nesta segunda feira com atitudes diferentes, vem ver:

Desejo uma excelente semana de muito animo e atitudes positivas.

Beijokas amores

  

O poder do CHÁ

Olá gatas e gatos,

Venho falando para vocês sobre o mundo estressante que vivemos, diante disso muitas vezes optamos pelos viciantes remédios, sendo uma cultura Brasileira de nos auto medicarmos, mesmo sabendo que podemos sofrer sérias consequências a longe e curto prazo. E pensando nisso ultimamente venho procurando alternativas "naturebas" para viver melhor sem precisar dos tais remédios, e  a natureza é riquíssima se soubermos utilizá-la os remédios ficaram no passado, e nosso bolso agradecerá e MUITO. Hoje trago os benefícios de cada chá.

Fonte: Pinterest

Espero que esta dica tenha ajudado. Lembrando que o chá pode ser tomado não necessariamente na dor, mas PRINCIPALMENTE como prevenção de doenças e dores.

Beijokas amores

Produtos de Beleza "BARATEX"

Oi gatas garotas,

Hoje trago um post com produtos "baratex" para chamar de seu. Nós do gatas sempre trazemos dicas para vocês ficarem mais belas, e a proposta deste post é ficar linda SIM, porém sem pesar no bolso, afinal não é preciso gastar muito para ficar bonita, é preciso ter criatividade, bora para as dicas:

#PIGMENTO VULT - R$ 16,50

Fonte: Pausa para Feminices

Com cor intensa e brilho, os pigmentos criam um visual dramático e são perfeitos para quem quer arrasar em uma festa. Aplique com um pincel umidecido ou sobre um primer - assim você garante a fixação. O dourado faz par perfeito com um batom vinho ou vermelho.

#Delineador duplo Abracadabra - O Boticário - R$ 34,00

O delineador duplo é super "cool": de um lado preto, e do outro azul com glitter. Use o primeiro no dia a dia, e o segundo para uma festa a noite. Combine os dois para criar um look bem "fashionista". A Gata Fê já trouxe um post falando tudo sobre essa coleção circus da O Boticário, saiba tudo aqui.

#HIDRATANTE SOU - NATURA - R$ 12,00

Cuidar da pele do corpo é tão importante como cuidar do rosto. Hidrate-a depois do banho diariamente. Este creme eu uso e gosto muito, hidrata bastante a pele e tem um perfume muito gostoso.

#ÓCULOS PARA MAQUIAGEM - QUEM DISSE BERENICE? - R$ 40,00

Para ajudar quem sofre na hora de se maquiar por não enxergar direito, os novos óculos tem armação anatômica e lentes que se abaixam. Achei muito legal essa inovação, por um preço MUITO acessível para todas as gatas se maquiarem sem medo de serem felizes.

Amores estas foram as dicas de hoje, espero que tenham se identificado com algum produto para chamar de seu, cuide-se sempre, esteja bonita para você e por você, pois como sempre digo a vocês nos sentirmos bonitas reflete totalmente na nossa auto estima, e nosso bem estar.

Beijokas e até segunda feira que vem =)

5 ideias para ser mais feliz AGORA!

Oie Gatas lindas,

Vivemos em um mundo tão estressante, que muitas vezes estamos no "automático" e nos perguntamos onde esta a felicidade?, neste post trarei algumas ideias simples onde você pode encontrar sua felicidade mais próximo do que você imagina.

#1 TIRE PROVEITO DA DIFICULDADE

O stress tem seu lado positivo, acredite. Quando você passa por situações difíceis, seu cérebro se vê obrigado a fazer mais conexões entre os neurônios, o que aumenta sua capacidade cognitiva. Na universidade do novo México, nos E.U.A., pesquisadores, perceberam também que picos de cortisol gerados durante um stress de curto prazo podem trazer benefícios para a memória.

#2 SORRIA MEU BEM

O dia está especialmente difícil? Sorria! Com a boca, os olhos e todo o rosto. Isso pode diminuir seus batimentos cardíacos mesmo em uma situação de tensão. 

#3 TENHA BONS SONHOS

A falta de uma boa noite de sono (de ao menos sete horas) está relacionada ao aumento de produção de hormônios (como o cortisol) que, em excesso, provocam stress, obesidade e depressão. Tente dormir sempre no mesmo horário, desligue aparelhos eletrônicos e apague as luzes. Alguns especialistas sugerem fazer uma lista de tarefas do dia seguinte antes de deitar. Assim, não se pensa nisso na cama.

#4 RODEI-SE DE PESSOAS POSITIVAS

Já reparou como é cansativo ficar perto de quem se queixa o tempo todo? ou que fala mau de todo mundo? É contagioso - como a felicidade. Então fique próximo de pessoas positivas, e também se "policie" se você não é o amigo chato da roda? que é negativo. Monitore-se e seja uma pessoa positiva, assim atrairá pessoas com a mesma vibração.

#5 CONHEÇA SEUS MEDOS

Desvendar os próprios temores e aprender a lidar com eles é essencial para ser feliz, acredita o psicólogo americano Tom Stevens: "Enquanto eles permanecem escondidos e sem solução, é como se enviassem lembretes diários, assombrando a sua felicidade". Então saia dessa e encare seus medos e permita-se ser feliz.

Gatas espero que essas ideias tenham te ajudado a buscar sua felicidade, que estão nas coisa simples de nosso dia a dia, na verdade precisamos sempre nos avaliar, e perceber o que está nos incomodando, e mudar isso. 

Desejo uma ótima semana amores, de dias muito felizes.

Beijokas

Sobrancelha Definitiva ou Micropigmentação?

Olá minha lindas?

Quando o assunto é beleza, ficamos todas curiosas querendo saber mais e mais, não é mesmo? 

Hoje trago a diferença das duas sobrancelhas que viraram febre e fazem a cabeça das mulheres: DEFINITIVA x MICROPIGMENTAÇÃO.

Sobrancelha definitiva é coisa do passado. Isso porque ela deixa o look mais artificial, já que o pigmento é pesado e penetra em uma camada mais profunda da pele. Se você quer sobrancelhas perfeitas, aposte na micropigmentação: a técnica redesenha pelo por pelo, conferindo um efeito supernatural.

Além do mais, a micropigmentação é indicada para qualquer pessoa que tenha falhas, pelos muito ralos, ou que não tenha pelo algum. Veja o antes e depois:

Vejam que fica um aspecto super natural. Porém deixo aqui um A L E R T A: Faça esse tipo de serviço com profissionais recomendados, não arrisque qualquer profissional, pois o resultado pode ficar ridículo e te deixar traumatizada.

Cuidado com preços muito barato. Lembre-se, o barato sai caro. Ou o serviço não é de qualidade, ou o produto a se utilizado é inferior. A média de valor desse trabalho é R$ 400,00, se o valor for muito inferior, desconfie.

E dale a tecnologia/informação a favor da beleza!

Super beijo Gatas, até o próximo encontro.

ADEUS Músculo molenga =D

Bom dia gatonas,

Hoje a dica é rapidinha e super útil, para você que precisa se exercitar, mas a preguiça do inverno (desculpinha..rs) não deixa você sair de casa?! eu te entendo amiga, mas isso não é motivo para deixar os exercícios de lado. O post hoje trago uma série de exercício para o músculo do "tchau" o tríceps que você pode praticar aí na sua casa. Coloque uma roupa leve, pegue sua água e bora lá fazer a "gordura chorar"..rs:

Espero que vocês tenham se animado para praticar exercícios e pode dar o "tchau" naturalmente sem aquele "tchauzinho de miss"..rs

E ah falando em friozinho e férias, tá rolando uma PROMOÇÃO AQUI NO BLOG PARA GANHAR INGRESSOS PARA O CINEMA, participe e saiba tudo aqui : http://gatasnotelhado.blogspot.com.br/2015/07/surpresa-novidade.html

Um super beijo!

A importância da Limpeza de Pele

Oi gatunas lindas! 

O tema de hoje é um tanto dolorido, mas um tantão maior de necessário: Limpeza de Pele. A pele do nosso rosto é super exposta e precisa de cuidados sempre! Pra você ter ideia de quão importante é, se a pele é bem limpa, retarda o envelhecimento.

Esse tema veio a tona assim que fiz a minha. Costumava fazer quando mais novinha, mas depois de um tempo, parei de fazer. Porém ontem, quando fui fazer a minha, vi os benefícios e como é importante fazer. Muitas vezes, achamos que uma base ou corretivo tampa as imperfeições, mas esquecemos que aquilo é só uma maquiagem, algo que disfarça e que não age na saúde de nossa pele, no foco real.

A área do rosto sofre influência de vários fatores como a variação hormonal, estresse, alimentação, incidência solar, entre outros, Com isso, muitas vezes ficamos com a pele cheia de impurezas. Faça um teste: assim que chegar em casa depois de um dia inteiro fora, pegue um lenço e passe no rosto. Ao verificar o lenço, você irá perceber um lenço sujo, com cor escura. Tudo isso por causa da exposição da nossa pele.

É importante todos saberem que a limpeza de pele não se resume a retirada de espinhas e/ou cravos, mas sim a eliminação de sujeira, controle do excesso de oleosidade, maior permeabilidade cutânea, eliminação de células mortas, etc. Tudo isso, retarda o envelhecimento, proporciona também a hidratação da pele e, consequentemente, deixa a pele mais bonita.

A frequência desse tratamento é de 30 a 40 dias, intervalo em que a pele se renova.

Outra coisa muito importante é higienizar a pele corretamente todos os dias. A limpeza de pele feita em clínicas é super importante, mas não mais importante do que a retirada de resíduos todos os dias. Use máscaras, use esfoliantes, use demaquilantes, sabonetes específicos para o rosto, não durma maquiada, lave duas vezes ao dia, use protetor solar e hidrate bem sua pele. A sua alimentação é outro fator importante, pois reflete diretamente na sua pele. A alimentação adequada ajuda a manter o equilíbrio do organismo.

A Limpeza de pele, como o próprio nome diz, proporciona a limpeza da pele, mas muito mais do que a saúde atual, ela ajuda na saúde a longo prazo. Imagina chegar aos 40-50 com pele de 20-30?! Então bora fazer sua limpeza de pele! Dói, mas vale a pena.

Um grande beijo gurias, fiquem com Deus.

Suco PINK

Oie Amores,

Estou em uma fase saúde..rs..rs e tudo que vejo de novidade quero compartilhar com vocês, afinal se pode me ajudar também ajuda vocês #own. O assunto hoje é SUCO ROSA que deu rasteira no suco verde e virou queridinho de nutricionistas, instabloggers e celebs para perder o peso e turbinar a saúde.

Mas o sucesso da bebida, à base de beterraba, vai muito além da fama: de acordo com um estudo do periódico americana (fonte: Revista Nova), Journal of Applied Physiology, tomar um copo de suco rosa antes de praticar  atividades físicas faz o corpo consumir menos oxigênio e demorar para cansar (o que levaria a um aumento de 10% no desempenho na academia).

Além disso, por ser fonte de vitaminas como as do complexo B, ele ajuda a transformar a gordura ingerida em energia (um coadjuvante na perda do peso!).

E claro que vou deixar uma receitinha para vocês do famoso SUCO ROSA, vem comigo:

INGREDIENTES

1 beterraba

300 ml de suco de laranja

4 folhas de hortelã

gelo a vontade

berries a vontade

PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador, e tome antes daquela aula que nem começou e você já quer que acabe..rs. 

Dica Extra: acrescente outras frutas se quiser, como amora, framboesa, mirtilo, morango ou cereja.

Espero que tenham gostado da dica, quero todas gatas e gatos leitores "in shape" e não deixe para amanhã, comece agora no inverno para no verão estar com o corpo que sempre sonhou.

Beijokas 

Papo QUENTE!

Bom dia Gatas e Gatos!!!

Você leu o título, e sua cabecinha fértil já imaginou mil coisas ne?!..rs..rs mas o papo de hoje é sobre SAÚDE! isso mesmo, bora começar a semana com um bom motivo para apimentar a sua vida com as PIMENTAS, que aceleram o metabolismo, previne dores de cabeça e regula a insulina (controla o apetite). Quanto mais forte a variedade escolhida, maior o benefício.. hummmmmmmm!!!

1) Poblano



Adocicada e suave, é prefeita para acompanhar carnes magras e arroz, Coma a pimenta inteira para obter vitaminas A e C, fibra e potássio.



2) Chipotle
Um tipo de pimenta seca (fresca ou enlatada) que deixa o sabor da comida delicioso. Uma ideia; misture no feijão preto.

3) Jalapeño
De sabor fresco e intenso, é rica em vitamina C. Corte em pedacinhos e salpique sobre peixe branco ou misture ao molho vermelho.

4) Habanero
Fatie essa pimenta (pra la de ardente) em pedaços fininhos e frite em uma panela com franco, carne e vegetais em cubinhos.

Hum, já deu água na boca todo esse papo de comida e pimenta, eu particularmente amo. Então esta é a dica de hoje, se jogue na pimenta, e melhore sua  saúde, claro que com equilíbrio, tudo que é em demasia não faz bem.

Um super beijo apimentado e até o próximo post.