terça-feira, 14 de julho de 2015

ADEUS Músculo molenga =D

Bom dia gatonas,

Hoje a dica é rapidinha e super útil, para você que precisa se exercitar, mas a preguiça do inverno (desculpinha..rs) não deixa você sair de casa?! eu te entendo amiga, mas isso não é motivo para deixar os exercícios de lado. O post hoje trago uma série de exercício para o músculo do "tchau" o tríceps que você pode praticar aí na sua casa. Coloque uma roupa leve, pegue sua água e bora lá fazer a "gordura chorar"..rs:

Espero que vocês tenham se animado para praticar exercícios e pode dar o "tchau" naturalmente sem aquele "tchauzinho de miss"..rs

E ah falando em friozinho e férias, tá rolando uma PROMOÇÃO AQUI NO BLOG PARA GANHAR INGRESSOS PARA O CINEMA, participe e saiba tudo aqui : http://gatasnotelhado.blogspot.com.br/2015/07/surpresa-novidade.html

Um super beijo!